考前复习本质上是对已经学过的知识和技能进行再学习，从而牢固掌握知识和技能，培养能力。复习所学等于炒“冷饭”。需要掌握一些复习策略和技巧。

,考前复习本质上是对已经学过的知识和技能进行再学习，从而牢固掌握知识和技能，培养能力。复习所学等于炒“冷饭”。需要掌握一些复习策略和技巧。

首先，克服心理疲劳

,在考试前的复习阶段，有些考生经常报说想复习，有时间学习，但就是拿起书就觉得困，伴随着无聊和烦躁。这是备考复习过程中心理疲劳的具体表现。与生理疲劳不同，心理疲劳可以通过补充能量和休息来恢复正常，其消除主要是通过心理调节来实现的。为此，考生朋友可以从以下几个方面入手:

首先要有明确的学习目的。学习就像从河里抽水。权力越大，水流越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才能有强大的学习动力。很多考生朋友的经验教训表明，学习的目的是否明确，学习的动力有多大，对精神疲劳的影响很大。

其次，我们应该培养强烈的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，伴随着快乐和喜悦的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。所以培养自己的学习兴趣，克服心理疲劳的关键在于。有了兴趣，学习才会有热情、自觉、主动，使心理处于良好的竞争状态。

第三，要注意学习的多样化。书本学习本身就是枯燥单调的。如果反复学习一门课程或一章，很容易导致大脑皮层的抑郁、心理饱和、厌倦。因此，考生和朋友可能希望交替复习每门课程。

,另外，如果交替学习各种课程仍然不能消除精神疲劳，就应该考虑暂时停止学习。这个时候，学习不仅没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候考生的朋友不妨停止学习，或者听听音乐打打羽毛球，对消除心理疲劳也很有好处。

二.克服高原现象

,复习中的平台期现象是指当复习达到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习没有取得进展，相反的一面还出现了倒退。高原期，不是学习没有进步，而是有些部分进步，有些部分退步，互相抵消，导致复习的有效性发生根本变化，从而让人灰心丧气。高原现象往往发生在低水平复习向高水平复习的过渡时期；或者发生在临床考试复习的中后期。

,考生的朋友在复习备考过程中遇到平台期，要避免急躁或丧失信心。他们应该找出自己学习方法和学习热情的原因，向成功的候选人寻求建议，树立成功的信念。需要强调的是，几乎每个考生的朋友都要经历高原现象阶段，有些考生的朋友甚至可能会遇到几次，所以要及时调整复习进度，多下功夫科学用脑，提高复习效率。

第三，注意复习“错误”

错误往往难以避免；同时也很有价值。错误对我们的价值在于“从错误中学习，获得智慧”。如果你不善于在复习中走出错误，那么缺陷和漏洞会越来越多。如果放任不管，最终还是会破巢。在备考期间，为了降低错误率，除了及时修改、全面扎实复习外，一个关键问题就是要找出原因，不断复习“错误”。即定期阅读错题，回忆错误原因，整理各种错题及原因。对于那些反复出现的错误，可以考虑再做一遍，避免“后患”。产生错误的原因有:概念理解上的问题，粗心造成的问题，写的潦草造成的错觉。如果在考试复习中注意复习“错误”，可以有效避免考试中重复同类型的错误。

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