自考考生遇到记忆科目总会感到痛苦，复习量太大，记住的知识点容易忘记。今天小编整理了四种记忆方法，希望能帮助考生轻松应对记忆科目！

,自考考生在遇到记忆科目时总会感到痛苦，复习量过大，记住的知识点容易忘记。今天小编整理了四种记忆方法，希望能帮助考生轻松应对记忆科目！

1、记忆期间尽量排除外界干扰

考生要专心学习，尽量把环境对自己的影响降到最低。这样就可以排除杂念，让知识在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹。相反，如果一心二用，分神的话，可能会在一个小章节的内容上浪费很多时间，记忆效果不好。

2、结合多种复习方法，增强记忆乐趣

,考生可以尝试在一次复习中使用多种方式一起记忆，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、大纲编制、笔记等记忆方法，都可以增强记忆。考生可以根据自己的特点创建自己的特殊复习方法。视听结合的学习方法可以同时利用语言和视觉听觉器官的功能来增强记忆，提高记忆效率，比只是用眼睛默读要好得多。

3、科学用脑，选择学习的最佳记忆时间

一天的记忆里也有黄金时间和灰色时间。一般来说，最好的记忆时间是9: 00到11: 00，15: 00到16: 00，19: 00到22: 00。充分利用上述难以及时记忆的学习材料，效果会显著。考生要注意科学用脑，保持思维舒适清醒，复习期间注意保证营养，休息好。考生要给大脑时间休息，多做体育锻炼等活动，激活大脑，防止过度疲劳。此外，保持积极乐观的情绪可以大大提高大脑的工作效率。

4、重复记忆加深记忆

一次背知识是不够的。学习材料的时候，在记忆的基础上多看几遍，然后在紧张的考试中就可以轻松的提取知识。考生可以利用交通时间回忆复习内容，加深印象。

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