很多自考考生往往担心自己的复习进度，往往会在不知不觉中与其他考生攀比，从而越来越焦虑，导致复习效率下降。

,很多自考考生往往担心自己的复习进度，往往会不自觉地与其他考生攀比，从而越来越焦虑，导致复习效率下降。

1、纠正误解，不要做温水里的青蛙

,当很多考生被告知自己的复习进度时，不仅仅是情绪上的焦虑，实际上很多人会不自觉的精神麻痹。他们会找出自己存在不合理情况的合理原因。其实，当你发现自己进步缓慢的时候，不要麻痹自己的大脑。你要理性分析复习计划，复习进度。当然，你不能陷入和别人比较进度，随意复习的局面。毕竟从自考升级到大学是你自己的事。

2、及时调整，随时检查你的计划

,当你发现复习进度有点慢的时候，不妨停一会儿，好好反省一下自己。你可以先检查一下自己是遵循了最初的总体规划，还是在不断的修改规划。如果你在不断修改你的计划，你应该保持警惕。回想一下是什么阻碍了你按时完成计划，是你自己主动加的任务，还是阅读进度比预期慢。

,如果是临时任务拖慢了进度，要冷静考虑是否有必要执行。其实很多考生看书比预想的慢是相当普遍的。

这些考生可以忽略来自其他考生的压力，但也必须快速夯实基础，加快进度。如果觉得还是太慢，可以适当报个班。除了明确自己的任务，还可以在老师和考生的监督下备考。

3、请教前辈，想办法加快复习进度

,考生发现减缓复习进度的问题，但又不确定怎么办时，可以咨询有经验的前辈，让他们给自己指明一条明路。比如有的考生打算用笔记的方法复习课本，然后在复习的时候放弃，后来发现是笔记耗费了他们大量的时间。这个时候你可以问一下已经入学的学长，如何复习一门具体的科目才能更有效率，如何做笔记来提高自己的效率等等。

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