记忆力差大多和记忆方法有关。找到好的积极方法，在背书上可以事半功倍。

自考课程很重，背知识点成了很大的工作量。很多考生在努力背重点却记不住。记住和忘记它们是一件令人头痛的事情。记忆力差大多和记忆方法有关。找到好的积极方法，在背书上可以事半功倍。首先在背诵的时候要遵循大脑活动的规律去记忆，其次要结合自己的理解，最后要不断的复习巩固加深记忆。

1、在理解的基础上记忆

有时候复习的时候好像背的东西很多，其实知识和知识是有联系的。如果在正式背诵之前把这些环节理顺，背诵的难度会大大降低。理解是记忆的基础。只有懂的东西才能长久的记住，只靠死记硬背很容易忘记。对于重要的学习内容，如果能把理解和背诵结合起来，记忆效果会更好。

2、不断复习巩固

,学习之后马上就开始遗忘，遗忘的过程是不统一的。遗忘一开始很快，以后逐渐变慢。如果及时复习，可以减少遗忘的内容，从而记住更多的新内容。如果每天都背新知识点，那就复习前几天学过的知识，保证前一天背的第二天能及时复习。因为前几天的内容刚刚背完，复习没有太大的工作量，每个知识点都在不断重复，所以能牢牢记住。

3、在最佳记忆时间背诵

大脑一般有四个记忆高峰:第一个高峰是早上起床后。经过一夜的休息，大脑不仅对前一天所学的知识有了新的结合过程，而且对此时所学的知识有了清晰的印象；第二个高峰是上午9-10点。这时的人最有活力，大脑工作严谨，思维缜密，学习知识容易理解和消化。第三个高峰是18-20，也是最好记的时间。第四个高峰是睡前一小时。背知识有利于巩固。按照这个规律，最好早上安排短时记忆，晚上学习长时记忆。

,增强记忆力的方法有很多，但需要不断坚持。比如我在我们背书的时候花五次记住这个知识点，我会在原来的基础上多记两次。这叫过度记忆，可以让我们的记忆更加深刻。自学不要怕记性不好。不断复习，不断提高学习，强化记忆。好的记忆力会成为我们学习最有益的法宝。

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