很多自考的考生主要靠晚上复习，所以为了更高效的复习，更好的利用晚上有限的时间，考生可以尝试这样做。

,很多自考考生主要靠晚上复习。所以，为了更高效的复习，更好的利用晚上有限的时间，考生可以试试这个。

01不要通宵复习同一堂课

经常有一天晚上看专业课或者英语。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果差。每晚安排两个点评也可以。

02避免外部因素的干扰

学习前经常要花很长时间上网或者看电影。如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件，建议关闭。清洁桌面，去除桌面上分散注意力的物体。普通人是很难绝对集中注意力的。如果你和家人朋友住在一起，尽量不要让别人打扰你。

学习大约40分钟，休息一下

学习时间太长会疲劳。学了40分钟左右，可以懒一会儿，休息几分钟。但是，最好不要上网，不要聊天，不要开微信。记得控制时间，用闹钟。

不要熬夜学习

小编提醒每个人，虽然时间应该珍惜，但晚上学习不应该太晚，否则应该因人而异。晚上不要熬夜，定时睡觉。想熬夜学习，最基本的原则就是不影响第二天的学习状态。坚持中午午睡。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，晚上容易犯困，无法集中精力解决问题，背政治效率低下。

05开始学习，马上进入状态

最重要的是前15分钟。这个时间很重要。如果一开始情绪很高，自然不可能东张西望。只要你专心学习15分钟，你就会开始步入正轨。之后你的学习会很顺利，你会很有信心的继续学习。

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