很多自考的考生都离开学校一段时间了，没有系统的学习，所以很多自考的考生主要是自考。

,很多自考的考生都离开学校一段时间了，没有系统的学习，所以很多自考的考生主要是自考。所以很多考生对书本知识不熟悉，是因为离开书本太久，觉得时间不够。离考试越近，他们越紧张。

,所以考生要淡化对成绩的想象，按照之前的复习节奏和制定的复习策略进行复习，定量完成日常复习任务。

,当考试时间越来越近的时候，复习重点应该是找出差距，补齐每一科缺失、不理解的“短板”。对于半年前甚至一年前开始复习的考生来说，此时不要把注意力集中在某一章的某一知识点上，而是要有效地梳理复习时大脑中形成的一般知识脉络，形成清晰的知识框架和体系，进一步细化体系中的知识点，以便记忆、理解和应用。

,考生也可以关注模拟试卷，找出自己的不足。总的来说，试卷是整个教材的总结，主要考察考生对关键内容的掌握情况。制作模拟卷时，如果遇到自己不会的东西，通常是影响知识结构掌握的“短板”。所以做模拟题有助于复习时更有针对性，效果理想。这是一个用错误的书来检查和填补空白的好方法。

,总之，在焦虑或紧张的情绪中复习，肯定会影响复习效果，甚至学不进去。越学不会越紧张。所以考生一定要学会考前自我调整，劳逸结合，不要让这种紧张的心理状态影响复习效果。

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