受疫情影响，我国许多省市推迟了自考或学位外语考试的安排。昨天，湖北省决定推迟2020年自学考试和学位外语考试的报名。

,目前，由于疫情的影响，国内很多省市推迟了自考或学位外语考试的安排。昨天，湖北省决定推迟2020年自学考试和学位外语考试的报名。

,对于额外的备考时间，也是自考考生高效备考的好时机。但也有考生觉得自己都被近期疫情的消息占据了，没有自学的动力。那么，面对延期考试和延长假期，自考考生应该如何提高自信心，高效备考呢？

一、制备方法的调整

1、修订审核计划

,自考备考期间，考生应根据自己的复习情况，结合自己的复习习惯和当前复习时间，制定科学合理的复习计划。如果考生不知道如何制定复习计划，可以在网上联系学长学姐，或者找一些复习方法，根据自己的复习情况制定学习计划，根据自己的实施情况定期调整复习计划。

2、按时按量刷练习

,复习期间，考生不仅要注意教材和复习资料，更要忽视做题的重要性。考生需要每天花一些时间按照自己的复习计划复习或者巩固题目，以帮助自己查漏补缺。考生要特别注意历年真题的练习和自测，及时测量自己目前的复习情况，以帮助自己更深入地分析各科的学习情况。

3、花时间推广薄弱科目

自学的复习科目很多。考生这次要按照自己想要报考的2-4门科目进行系统复习，利用额外的复习时间加强薄弱科目的学习，提高薄弱科目的考试成绩。由于复习时间的增加，考生可以在考前多次复习备考科目的重要考点，巩固知识，增强知识点记忆。

二、准备心态调整

1、不要相信谣言，不要宣扬谣言，保持理性

疫情期间，候选人被疫情的发展所包围。打开电视和网络基本都是这些信息，不可避免的会产生焦虑和恐慌。期间考生尽量不出门，勤洗手，戴口罩，保护自己和家人的健康。看到任何关于疫情的消息都要仔细，不要相信谣言，也不要自己造谣。别忘了在家安静休息的时候好好学习。

2、不耽误，不冒进，从容备考

,复习时，考生不要失去理智，耽误复习计划；不要急功近利，和别人比。这些条件不利于考生的高效复习。当然，考试时间的延迟不能成为部分考生不认真备考，给自己更多假期的理由。考生要根据自己的复习进度有条不紊的备考。

,总之，在这个特殊时期，考生在照顾自己的同时，不要忽视自考复习！加油，我相信我们能度过难关。等你正式去考场的时候，你就可以有个备考计划了！

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