在自学的复习过程中，可以根据自己的学习情况，通过以下方法，找到自己的高考备考状态。

,在自学复习过程中，可以根据自己的学习情况，通过以下方法，找到自己的高考备考状态。

攻略1:科学制定时间表

许多学生会抱怨制定时间表是没有用的。要知道，计划是给自己的，想漂亮了也没用。只有适合自己的计划才能事半功倍。

首先，计划可以分为大阶段、小阶段和日常计划。大阶段可以是一个月的目标，计划基本不受干扰；小阶段可以是一周目标；时间表给自己时间灵活处理。如果发生当天没有完成的意外，可以在小阶段其他时间补上，也可以在不影响大进度的情况下完成。你最好把你的时间表放在一个容易看到的地方。只有当你能感到满足和放松，而不是痛苦的时候，你才能被称为一个科学的计划表。

攻略2:输出是最好的记忆方式

现在我们都知道，对于记忆量大的被试来说，循环记忆是一种非常有效的方法。心理学研究表明，独立输出知识可能对掌握一项技能有明显的影响。

比如写作，最重要的不是背名句或者写作技巧，而是独立创作。也就是写作的时候，要在不提示的情况下回忆知识点。养成输出记忆和循环记忆结合的习惯，就能看到神奇的记忆效果。

攻略3:及时纠正错误，定期总结复习

审查过程也是检查漏洞和填补空白的过程。如果遇到自己的盲点，要迅速整理，标出易错点和知识点，避免堆积如山。

你不仅要低头看路，还要抬头看路。每隔一段时间就要检讨一下自己的努力是否有效，方法是否有效。根据时间表检查你的复习，并做一个适当的总结。

策略四:坚持下去

这是学习中公认的坏习惯，每个人都会自觉避免。但是除此之外，我们还可以多保持五分钟的学习状态。就像跑步到底的时候，短时间跑步有利于身体和精神的缓冲，对知识点的记忆也会更深。

,如果日积月累，学习效果会在不知不觉中由量变到质变。同等条件下，学习速度甚至可能比别人快一轮。

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