不要在备考过程中放纵自己。既然选择了这条路，那就咬牙坚持走下去吧。

不要在备考过程中放纵自己。既然选择了这条路，那就咬牙坚持走下去吧。

首先，不要总是有理由

我们总是有理由为自己辩护，而这些理由看起来如此合理，以至于我们不得不被自己的放纵说服去做一些我们不应该做的事情。这在心理学上叫做“过度理性效应”。

,在一次又一次的原谅自己，迁就自己之后，渐渐养成了拖延的习惯，不能按时完成自己该完成的事情；我慢慢养成了找借口的毛病，错了还是不肯承认；渐渐形成了推卸责任的坏习惯，明明知道责任在我们，却不愿意承担。

其实我们所有人，包括你我，都不同程度的存在这种问题。在生活中，我们不可避免地会摔跤，碰壁。给自己找理由，适当安慰自己是可以理解的。但是，我们不能找太多的理由来为自己开脱，否则，只会助长我们的弱点，使我们难以成功。所以希望同学们能正确对待每一次考试，认真总结“得失”，少找借口！

第二，不要屈服于自己

“不能放纵自己”其实就是不能放任自己，不能想休息就休息，想做什么就做什么，但要坚持每天把每件事都做好。这种自我要求值得称道。成功的人不就是这样成功的吗？那种好习惯是成功不可或缺的，就是为了目标而坚定不移地行动，遇到困难和干扰时坚持做自己该做的事。

,既然有了目标，就要毫不犹豫的坚持下去。不管前方的路是荆棘还是泥泞，都要告诉自己:永远不要向自己屈服。要求自己每天制定相应的计划，每天完成自己的学习计划，每天消化老师说的话。如果你坚持下去，你就会成功。"

第三，对自己“狠”

,如果说不迁就自己对那些理由过多的人来说只是前进了一小步，那么对自己苛刻就是前进了一大步。当你观察那些优秀的成功人士，你会发现他们并不是不迁就自己那么简单，而是发自内心地表现出强烈的自我管理和自律的勇气，敢于对自己提出“强硬”的要求，激发自己的潜能。

对自己狠一点，不是为了折磨自己，而是为了磨练和培养自己。在努力研究的过程中，可以培养人的耐心和意志力，激发人的潜能，使人变得更好。很多人觉得自己很普通，不是因为自己不能优秀，而是因为自己对自己太好太迁就，从来不对自己“残忍”，从来不强迫自己变强。

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