考前如何进行心理调整？湖北专科学校编制了八条应对自学的“金科玉律”，帮助考生在考场上通关。

,考前如何进行心理调整？湖北专科学校编制了八条应对自学的“金科玉律”，帮助考生在考场上通关。

,首先，考前心理暗示可以缓解紧张情绪。紧张的时候可以用“我可以”“冷静”“冷静”等自我暗示来稳定情绪，也可以用深呼吸作为辅助。

,第二，最好抛开家庭、工作等与考试无关的事情，专心准备即将到来的考试。

,第三，拿到试卷后，不要急着写，先浏览试题分布，从心理上评估试卷难度，计算分数后合理安排答题时间。如果一次做不出分数较低的题，可以先做后面的题，做完试卷后再做。

第四，尽量简明扼要，问什么就回答什么。

5、当遇到一些数学问题时，可以巧妙地运用图表法，把数与未知的关系列成图表，找出解决问题的方法。

六.复试是考试的重要组成部分。如果时间来不及，不如重新审视一下能做的题，而不是急于回答不确定的题。

7、别人交论文不要慌，草草收下，按照自己的答题步骤。

,八、上完一门课，要抓紧时间休息，清醒一下头脑，准备下一次考试。

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