对于参加自考的考生来说，学习中最大的问题一定是记忆一直在往下拖。如何克服工作繁忙和记忆力差的矛盾，进而提高学习效率和效果？以下小编整理六种科学提高记忆力的方法。

,对于参加自考的考生来说，学习中最大的问题一定是记忆一直在往下拖。如何克服工作繁忙和记忆力差的矛盾，进而提高学习效率和效果？以下小编整理六种科学提高记忆力的方法。

首先，寻求理解

要想记住，首先要明白。对要记忆的知识理解越深，记忆效果越好。所以考生首先要了解所学内容，尤其是重点和难点，这些部分要耐心琢磨。

其次，多写

俗话说，“好记性胜过烂文笔”。在学习中，一定要注意学与思的结合，两手都要硬，才能养成“不动笔墨不看书”的好习惯。对于那些不容易记住的重点难点内容，就要多写。这比单纯的嘴型背诵要好得多。

第三，经常复习

记忆的过程，也是和留下的记忆做斗争的过程，斗争最好的武器就是复习。考生一定要注意及时复习，强化记忆。晚上睡觉前可以把一天的学习做个总结，早上起来复习昨天学的东西。复习时间或周期可以参考艾宾浩斯遗忘曲线。

第四，智能内存

,他善于根据不同的教材和学科特点进行记忆，并结合自己的实际。能分散困难，学练结合；自我回忆，尝试再现；把握特点，拓展联想；记住主要公式，做类比；给机械材料等赋予人工意义。

五.重点

全面系统，突出重点，把握“牛鼻”。6.好诱导

有条理的知识比无条理的知识更容易记住。在学习中，要及时总结和整理所学知识，加强前后知识、新旧知识的联系，努力使所学知识在自己头脑中形成鲜明的知识体系。

,无论用什么方法为学习和理解做铺垫，这些方法都能帮助你记忆的更快更牢，但不代表你不会忘记，所以大家要注意及时复习，坚持到底，胜利一定属于你！

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