正在复习自考的同学希望这些方法能帮助你坚持到拿到学位。

,自考是一项非常自我驱动的任务，在完成这项任务的过程中要给自己适当的鼓励和动力。自考复习考试的过程很长，坚持下去很正常，那么应该如何去适应这样的困难呢？

1、阐明学习的目的

,说一句很马克思主义的话:动机来源于目的，只有树立正确的学习目的，才能有强烈的学习动机。说白了，只有知道自己想要什么，必须去做，才会监督自己，不断学习！所以当你觉得自己学不会的时候，可以想想为什么要升级。

2、培养强烈的学习兴趣

兴趣是最好的老师。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中枢有关，伴随着快乐和喜悦的积极情绪体验。心理疲劳是由大脑皮层抑制的负面情绪引起的。只有当你想发自内心地学习时，你才会愉快地完成学习过程。当你觉得自己无法继续学习的时候，可以先尝试从自己感兴趣的科目中学习。

3、注意学习的多样化

,自考考生每次报考都建议报考2、3科，不仅因为自考科目多，还因为学生可以尽快通过自考，让自考考生注意学习的多样化。书本学习本身就是枯燥单调的。如果反复学习一门课程或一章，很容易在大脑皮层引起抑郁、心理饱和、厌倦，不想复习。

,如果交替学习感觉很累，此时应该停止学习，给自己泡一杯茶，听听音乐，或者出去走走，做点运动，放松一下，再回来学习。

4、给自己适当的奖励

你可以一开始就给自己定一个小目标，比如连续学习45分钟。达到这个目标后，奖励自己休息15分钟。给自己一种成就感，培养自己的学习兴趣。

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