在准备高考的过程中，很多学生经过一天的学习，大脑已经饱和，充斥着太多白天学过的知识点，却又不想浪费时间。

,在准备高考的过程中，经过一天的学习，很多学生的大脑已经饱和，充斥着太多白天学过的知识点，但又不想浪费时间。那么，在这样的状态下，下一次的学习时间应该怎么安排呢？

在复习自考的过程中，大脑是饱和的。如果你继续学习新知识，恐怕你不能继续吸收，但你不想浪费宝贵的学习时间。你应该如何安排学习任务？

1、记笔记

不知道你在学院复习的时候有没有做笔记的好习惯。做笔记不仅仅是一种梳理知识，更是在“写”的过程中加深对知识点的记忆。

,如果你白天看太多书，做太多题，晚上不想转头，不妨试着“写”。甚至机械地抄课本上的原话也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

2、做一套题

做题是另一种总结梳理复习。当我们累了，再看书，我们就很难集中精力，做题就成了对意识的一种约束，成为“逼”自己投资的好方法。

当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

3、复习学习内容

,很多学生以为自己掌握了所见，其实不然。知道和真正理解之间还有“最后一英里”。学生白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。在这种情况下，尽量不要再给大脑加压，否则被强行压入的东西就很难消化吸收。这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。这也将在虚拟中被深刻记住，这相当于另一次巩固和加强审查。

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