背诵记忆在自考中非常重要。复习期间，理解和记忆背诵至关重要。如何高效记忆知识点？

背诵在自学考试中非常重要。复习期间，理解和记忆背诵至关重要。如何高效记忆知识点？

首先，要善于使用各种形式

除了传统的阅读和记忆，还有很多方法可以帮助人们记忆。如果他们擅长学习和使用它，他们自然就能融入其中。

,视听结合——可以同时利用语言和视觉听觉器官的功能，强化记忆，提高记忆效率，效果比单一默读好得多。

,比如边读边背的方法，说明朗读时“发声”的主动因素和“听”的被动因素同时起作用，比单纯默读对大脑的刺激要好得多。

特别是头脑不够清醒的时候，大声朗读可以集中注意力，让记忆更好。

,另外，根据情况可以灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆、编大纲、记笔记、写卡片等记忆方法，都可以增强记忆。

第二，分散内存比集中内存好

,一个人的日常记忆能力是有限的，大脑需要进行切换和调整。

比如我们现在已经开始读英语了，但是发现单词的基础还不够。这个时候快速增加字数是不科学的。

,如果打算三个月同时攻克单词和阅读，一个月集中背单词，两个月集中阅读是不合理的。

正确的方法可以把背单词分解成三个月。第一个月，每天多背一点单词。接下来的两个月，读书的时候，每天还是要背单词。

三.系统内存和时控内存

逐字背诵冗长的知识点不好。

,如果你打算在一个小时内记住这个知识点，那么你可以用30%的时间阅读理解，30%的时间勾画框架和结构，背诵核心句子，30%的时间用血肉填充框架，最后用10%的时间系统梳理连接在一起。

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