很多自考考生容易出现复习效率差或者中途放弃备考的情况。

,很多自考考生容易出现复习效率低下，或者中途放弃备考，因为经不起诱惑。比如手机。很多考生在备考的时候会忍不住去摸手机，导致备考时注意力无法集中。久而久之，他们的复习效率越来越低，复习效果越来越差。那么，你该如何拯救那些喜欢玩手机的人呢？

01发现浪费的时间

俗话说，知己知彼，百战不殆。只有知道你的时间花在哪里，你才能节省你浪费的时间。许多人沉迷于手机，因为他们从来没有意识到他们在手机上浪费了这么多时间。我可能也觉得看了一会朋友圈就不会浪费太多时间了。

如果你有同样的想法，那么你必须认清现实。

02断开WiFi

学习的时候，专心学习，养成不上网的习惯。破釜沉舟的方法之一就是断开WiFi。只有这样，你才能不再想着刷手机。这样才能更快的进入学习状态。

不要轻易打开手机网络，除了在网上看相关的教学视频课程或者查一些资料。如果真的有需要，学生可以尝试把问题写在便利贴上，然后在休息时间集中精力处理这些问题。总之，把学习和玩手机分开就够了。

03学习的时候尽量不要把手机留在身边

,想用英语过得去，学习的时候不要把手机带在身边，不然很多人会不经意的伸手拿手机，然后玩着玩着就失控了。可能之前有个考生提到，可以把手机放在自习室的个人储物柜里，也可以把手机放在包里，只在吃饭等休息时间拿出来；另一个诀窍是找一个值得信赖的朋友或家人来帮助保管你的手机。如果找了朋友保管，可以不用告诉对方手机密码就把对方的手机保管起来，这样手机就不在身边了。

,总之，自考考生在备考的时候一定要下大力气提高备考效率，要知道时间不等人，不努力备考的话，拿毕业证就要浪费时间。

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