自考备考有哪些?学习技巧?如何提高我们复习的效率?

浏览次数:次 发布时间:2021-06-17

考生要注意保持良好的学习习惯,每天利用好黄金时期的记忆,可以大大提高我们的记忆效率。

,考生每天在黄金时段要注意保持良好的学习习惯,利用好自己的记忆,可以大大提高我们的记忆效率。


人每天有四个高潮记忆点:第一点是早上6点到7点。此时大脑已经在睡眠中完成了前一天输入的信息编码,前后没有记忆材料的干扰,记忆印象清晰,记忆效率高。第二点是早上八点到十点。此时精力旺盛,背材料效率高,记忆量大。第三点是晚上六点到八点,第四点是睡前一两个小时。第一,由于记忆发生后没有其他信息输入,不存在“拍摄后抑制”的影响;其次,大脑会不自觉地对信息进行编码和整理,使记忆材料有组织、系统化,有利于记忆的保持和吸收。考生要按照这个记忆规律来安排各科的复习时间表,才能获得良好的学习效果。

要有集中的时间和安静的环境。制定复习计划,某科复习时间相对集中。复习时尽量减少干扰,保证安静的环境集中注意力。评审应该围绕一个中心内容进行。在内容上,不要超出大纲,不要离开教材范围。每次复习的内容不要太多,要适当;注意文理交替,也就是说尽量不要一起复习内容相近的科目。


复习前做好准备。平时利用课余时间准备与复习相关的书籍、笔记、作业试卷、参考问题,以便复习时综合比较,避免浪费时间。做好复习笔记。复习中要及时记下自己思考总结出来的完整系统的知识,尽量简洁,有的可以用图表。总而言之,它是一张编织的知识之网。从一本厚书到几张薄薄的纸,不仅起到了关键作用,还有助于下次复习,强化记忆。

,综合复习后,要看问题,做好一些题。复习知识的同时,做一些题目和练习。通过回忆来复习。复习每个具体问题时,最好是先独立思考再看书;每隔一章复习的时候,最好先回忆前一章。


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