面对复习时总是玩手机的问题，考生应该如何解决？

,很多自考考生在备考时总是放不下手机，导致备考效率不断下降，备考进度一再停滞。那么，面对这种情况，考生该怎么办呢？

首先，简单的切断网络

学习的时候，专心学习，养成不上网的习惯。破釜沉舟的方法之一是断开网络。此外，有必要关闭无线网络和蜂窝移动数据网络。只有这样，你才能不再想着刷手机。这样才能更快的进入学习状态。

如果确实需要用网络查找信息，不要轻易打开手机网络。你可以试着把问题写在便利贴上，然后在休息时间专注于这些问题。总之，把学习和玩手机分开就够了。

其次，用微博小号

,自考期间，你可能需要关注自考的信息和微博上自考的信息分享，但是微博上的信息太多，信息流不断更新，很容易浪费很多时间。如何解决这个矛盾？

一种方法是注册一个微博小号，只关注一些对自考有帮助的账号，自考的时候才使用这个小号。

,如果觉得注册小号太麻烦，可以在自考相关账号上添加自定义群，微博只会在自考时刷这个群的内容。

第三，忍住！微信和QQ不要太活跃

,你有没有注意到玩手机的大部分时间都花在了这些即时通讯软件上，尤其是企鹅的这两个应用？因为聊天很费时间，尤其是和熟人聊天的时候，你可能不会注意到，但是聊天记录很容易就达到几十页。

,所以大学毕业的朋友一定要谨慎使用即时通讯软件，不要频繁发布状态。因为你发朋友圈，你会一直关注谁评论谁喜欢。而且每次看都占用你复习时间；不要经常查微信看谁找你，因为其实你也没那么忙，你的朋友也不会因为你没和他们聊天就活不下去。既然你选择了自考升大学，复习才是王道。

,当然，如果是查看升级后的微信微信官方账号推送，可以把休息时间定在中午12点到下午1点。

手机对于高考复习来说是一把双刃剑。可以在适当的时候查看高考信息，也可以放松一下，但一定要把握好这个度。

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