考生可以参考以下两种方法。

考生可以参考以下两种方法。

1、分层学习

首先要认识到，自我提升是一个漫长的过程，学习和备考也是如此。考生需要慢慢发现自己知识点的漏洞，了解自己薄弱的科目，然后一个一个去打破。学习成绩的收获从来都不是突然的，每个人都需要从零开始取得好的成绩，而不是短期的。

,如果预留的时间足够，每个人都会有时间从浅入深的逐渐学习，所以循序渐进其实有助于提高专注力。

2、坚持思考意志力

,提高思维意志力的第二个方面是尽量减少准备过程中对琐事的纠结决策，不要让琐事消耗了思维意志力。经常因为鸡毛蒜皮的小事不断做决定的人，在大事来临时往往缺乏思维意志力和判断力。

,有很多人在工作中意志力很强，他们会尽量减少生活中的选择来保持意志力。比如生活环境、佩戴和使用物品要尽量保持恒定，有利于快速进入与复习相关的重要决策。

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