很多自考的学生在备考的时候经常担心备考成绩。

,很多自考考生在备考时经常担心备考成绩，感觉效率不高。其实考生要学会掌握学习方法，高效复习，高效刷题。

做一个有效的刷牙练习

,在专科生复习过程中，一定要做一些知识点对应的练习，但是刷题要注意质量和针对性，不能盲目做。要研究教材和大纲，练习考试重点，解题时要仔细思考，做题时要熟悉题型，回答标准答案，总结规律，反思差距，才能有效吸收消化。

不断激励自己

学习难免疲劳，但一定不能轻易放弃或放松学习动力，可以适当奖励自己，激发斗志。例如，如果你完成了任何复习任务或达到了任何学习效果，奖励你自己一部电影、一顿晚餐和一件衣服...可以注意劳逸结合，但绝对不能放松。

面对备考的压力

,繁重的学习，考试中的竞争，父母的期望，自己的紧张都会感受到压力，这个时候要直接面对压力。一方面要化压力为动力，更加努力；另一方面，我们应该释放自己的压力并面对它。最好的办法不是逃避，而是直面。

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