有的人选择早上复习，有的人选择晚上复习。那么哪个时间段是复习的最佳时间呢？

如果你想通过自学考试，你需要大量的复习。有的人选择早上复习，有的人选择晚上复习。那么哪个时间段是复习的最佳时间呢？让我们继续往下看。

高效学习记忆期:8点之前

,早上起床后，大脑休息了一夜，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活跃状态，没有新的记忆干扰。这一刻，你认不认得印象，记不记得印象，就清楚了。学一些难记但必须记住的东西更合适，比如外语、法律、历史事件等。有时候，即使记不住，大声读几遍也有助于记忆。因此，清晨是学习和记忆的有效时期。

克服问题的有效时间:8-11: 00

早上8点到11点，人精力充沛，大脑容易兴奋，思维严谨透彻，认知能力和处理能力强。这是克服难题的好时机，应该充分利用。

克服困难问题的有效时期:15-17分

,这段时间，特别是15-17点，是人脑的第二次高潮，可以用来安排一些重要的、困难的学习任务。而且这个时间特别适合记忆一些需要长期记忆的知识。

分类和归纳的有效时段:18-20: 00

下午6点到8点也是动脑子的最佳时间。很多人利用这段时间复习复习一整天学过的东西，加深印象，分类总结整理，也是整理笔记的黄金时间。

巩固记忆的有效时期:入睡前一小时

入睡前一小时。利用这段时间加深印象，尤其是复习难记的东西，不容易忘记。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！