很多自考本科考生想毕业后进一步提高学历。
,很多自考本科考生想毕业后进一步提升学历,却不知道如何开始复习。下面小编介绍几种方法,供参考。
1、早日适应研究生复习状态
,很多学生在准备各种考试的时候,包括考研,都会发现很难进入学习状态。越是不能进入学习状态,就越焦虑,影响学习,导致恶性循环。那么,如何快速进入学习状态呢?
(1)安排周期回顾计划:计划每段时间内应该完成哪些任务,计划周期回顾任务。
②要做清单:政治、英语、专业课要做什么,把完成的每一件事都划掉。看到这么多项目被划掉,你会有一种十足的成就感,也有利于第二天更有热情的复习。
③等待10分钟原则:当你的待办事项清单中有事情等着你去完成时,试着先做10分钟。很多时候,拖延症的一个主要表现就是不肯开始,而这个10分钟原则恰恰是让人学会开始。十分钟不长,不会有太大的心理压力,但足以进入状态。
2、每天制定学习计划
,每天的学习都要从制定计划开始,比如背40个单词,读20页专业课,锻炼半小时等等。,然后严格要求自己去执行。在实施过程中,你要时刻重复工作,反思自己完成了多少,尤其是晚上,思考今天的学习成果和进度,思考学习过程中存在哪些问题。
,一方面有问题可以及时改进;另一方面,当有进步时,你可以给自己一点奖励,并把它变成前进的动力。
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