总有一天，我们会想要改变自己，打破僵局。

,想通过自学改变现状，涅槃重生。我们到底要做什么？

01重复

往往学生会陷入一个环节，每天浑浑噩噩，想做点有价值的事情。但是每次坚持一两天就不行了。就是常见的“明天我一定要做XXX”，而第二天，和往常一样，是玩游戏的时候了，Tik Tok和Tik Tok。

然后过了一段时间，我想改变！我要涅槃。但是在后面还是一如既往的反反复复。甚至有时候会怀疑自己是不是真的改变不了。真的是这样吗？

所以我们发自内心的喊，怎么才能真正的改变？如何成为更好的人！？一个常见的错误就是指望时间解决所有问题，让时间给我们答案。

毕竟这是人。人脑不是用来思考的，而是帮助你避免思考的。对事物的第一反应就是逃避，这是人之常情。但这样做往往不可行。出现问题要解决。否则，我们将面临积累的焦虑和更困难的困境。

02对账

首先要认清自己。之前发生的一切都是我们自己的选择。我们不需要对过去感到不安，对过去感到愤怒，对浪费的世界感到遗憾。

每个人都知道自己迫切的想要改变，迫切的想要成长。那么你要做的第一步就是接纳自己，和自己和解。过去的已经过去了，未来才是真正重要的。

毕竟有句老话大家都听说过:“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

我们要正视自己过去不完美的现状，我们以前做过的一切，我们在过去度过的时光。我们真的可以从源头改变，做出改变，得到我们想要的结果。

认清自己，了解自己。是第一步，也是最重要的一步。

03从头开始

白手起家的意义就是从最基本的小事做起。比如你经常熬夜，你要有规律的作息。然后从今天开始，每天晚上按时睡觉。我经常患有拖延症，所以我拒绝从小事上拖延。如果有什么事，马上解决。新任务来了，马上解决，难的部分马上学，直到学会为止。

想减肥，想运动，就从今晚开始控制饮食，伸腿，做自己想做的人。从最基本的事情出发，给自己1.1滴反馈，让自己有真实的感受，从心态上改变，这是一个长期的改变。从最基本的东西开始，久而久之，你会发现自己的变化和成长。

让我们一起努力，迎接更美好的明天。让我们为更好的自己干杯！

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