备考湖南专升本如何排解压力？进行焦虑心理调解

2022.06.23

在备考过程中，复习时间越久往往累计的压力很大，长期将压力埋葬在在心中不利于学习和身心健康，一起来看如何排解压力。 根据耶克斯—多德森定律，高的焦虑对于完成难度较高的任务是不利的，不能取得好的成绩。就考试成功本身而言，保持适度的焦虑状态并非有害。因此在考试中端正认识，学会自我调节不仅有助于我们在考试中发挥自己的最好水平...

备考湖南专升本学不进去，是否因懒惰而困扰？

2022.06.23

一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的时候，但过了好久发现还是没有做，或者觉得有力气使不出来，或者总觉得生活是灰色和抑郁的等等。 这类情况反映在生活中，生活好像总是被一种惰性缠绕，知道那不好，但又不知道从何处入手来改变。以心理学操作性反射的原则为基础，对于人类的行为方式进行观察后，心理学家...

湖南专升本备考英语复习没有头绪？该如何调整？

2022.06.23

专升本英语是比较重要的一个科目，对于专升本英语怎么复习呢?下面小编从以下几个方面给同学们讲解一下英语该如何复习才好。一、词汇词汇是“英语之源”制定详细的词汇，然后根据情况适当调整背记计划，以达到按期按量完成。小编温馨提醒同学们，大家可以采取每整段时间的开头半个小时记背词汇，这样效果会很好。并且准备一个专门的复习笔记，将...

备考湖南专升本如何克服疲倦感？怎样打起精神复习？

2022.06.23

在备考专升本的过程中，有些同学复习一段时间之后，会产生疲倦感，复习的效率很低，怎样克服这种情况呢？一、首先要收拾好学习环境学习心情和效率是极容易受外界环境影响的，一个干净整齐的环境会让我们耳目一新，心情愉悦。在学校，把抽屉收拾整齐，桌面保持干净，分门别类，不要什么都堆在一起，学校课桌面积本身就小，随便乱放的话，学习的时...

湖南专升本考试前如何保持平常心？复习要有规律

2022.06.23

到了专升本冲刺的阶段，同学们在复习的时候，需要调整好心态，保持一颗平常心，复习和生活都要有规律。1、要保持一颗平常心有些同学到了最后，心情会很焦虑，想想马上要真正走上战场，想想自己貌似还有好多重点没有掌握，每天都在恐惧害怕中度过，而有些同学则相反，他们很得意，因为他们认为自己把知识点都掌握了，大差不差考试没问题啦，考前...

湖南专升本备考后期怎么复习？掌握这四个要点

2022.06.23

专升本备考到了后期的时候，很多同学一轮复习都复习完了，需要巩固重点知识，并且在后期还要有良好的心态，备考后期需要掌握以下四点。1、信心——有它不一定能赢，没它一定会输坚定的信心胜似黄金，有了信心就有了继续前行的决心。有了信心，就有了希望，有了信心，就有了动力,信心来自自己的基础，信心来自自己多次大考所积累的经验，信心来...

湖南专升本扩招机会来临，如何更有效的管理复习时间？

2022.06.23

任何一个考试都要复习，那复习就要做好规划，每天的时间要做好管理，分清轻重缓急，这样才能高效率复习。升本备考那就更不例外了，给大家分享时间管理的5个原则，大家抓紧调整个人复习。1 、作好记录，弄清时间去哪了每天在考试学习之前，准备好纸笔，把自己从起床的那一刻起，做过的所有的事情，事无巨细，一项一项的全部记录下来，包括完成...

湖南专升本复习有哪些错误方法？看看你中招了没有？

2022.06.23

在复习专升本期间，有些同学复习没有效率，可能是陷入一些误区，用错了方法，下面这几个坏习惯看看你有没有？没有学习规划，效率低下我们都知道，不管学习还是平常的日常生活中，有规划才能更有效率，能提前避免很多不必要的麻烦，可是有些人往往没有主动规划的能力和想法，这就需要自己提高自觉性了，这一点不仅对学习有效，也会帮助你在其他方...

备考复习湖南专升本，花的精力很多但是效果不好怎么办？

2022.06.23

备考专升本的过程中，你可能不解为什么自己花出去的时间和精力，与最后得到的结果不成正比？ 1、过于紧张 专升本必然会给我们带来紧张感，然而适度紧张感促使大家加快复习进度，提高复习效率。但过度紧张会导致悲观情绪，甚至没有心思备考。随着专升本考试的临近，通常这种紧张感会越来越强烈，因此，一开始就伴有高度紧张感对备考复...

备考湖南专升本考试什么最重要？坚持复习最重要

2022.06.23

专升本的备考，多一次重复，多一份坚持，就会多一分成功，最后将会如愿以偿。 1、重复 你是不是当时记的特别清楚的单词、句子，隔一段时间再回头看，发现全忘记了，只剩下一种熟悉的感觉。相信很多人都知道这是因为没有及时复习导致的结果。重复，其实是一种最佳的学习方法，在不断重复的过程中，我们会对知识产生新的认识。我们常常...