1.制定合理的复习计划，做好这一阶段的准备。相信大家大概都会复习基础考点，应该会进行更有针对性的复习 现在是检查丢失陷阱的关键时期。这个阶段不用太追求问题，要不断巩固基础知识。基础知识点掌握透彻，更有利于后期复习，后期复习也更顺畅 2.积极心理暗示是一种心理现象，分为积极暗示和消极暗示 如果复习的时候一直唠叨，记不清了，很烦,结果只会让自己越来越恼火 正确的方法是深呼吸，告诉自己，可以做到,；你甚至可以告诉自己:，只是考试而已。没什么好紧张的。我绝对可以, 通过这些积极的暗示，我们的压力也会得到有效的缓解 3.在适当的减压复习期间，如果大家都觉得自己真的看不懂书，那这时候适当的做一些其他的事情绝不是最好的办法 每个人都可以通过听一些舒缓的音乐或适当的锻炼来放松自己的情绪 赶上假期，可以给自己一个适当的假期，和朋友一起吃饭唱歌，缓解学习压力，尤其是唱歌~适当减压，保持一颗平常心，不仅对身体有益，还能提高复习效果。 4.在准备饮食的过程中，我们也应该合理地安排我们的饮食习惯 所谓最好的治疗方法就是饮食疗法。复习期间要注意补充豆类、香蕉、核桃、燕麦、酸奶等食物消除疲劳，同时注意补充各种维生素 5.坚持不懈。不知道你在备考的时候有没有遇到过这些问题。你是怎么解决的？晋升之路漫漫，能坚持下去的都是好的 遇到困难时，默默振作，相信你自己，我能做得很好。

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