元旦假期结束了。对于许多学生来说，假期后继续学习难免会有些痛苦。但是，每一分钟都在为从大学升级到大学而战，不允许人们花太多时间去调整自己。

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今天小编推荐了几种度假后振作精神的方法。

1.保持良好的作息习惯，形成稳定的生物钟

要进入复习状态，首先要改变原有的生活习惯，制定新的作息时间表，严格按照新的作息时间表学习。

在此期间，你的身体会积极调整、适应并形成新的习惯。刚开始会很难。你可以找几个升到这个大学的同学一起做出改变，互相叫醒，互相提醒吃饭睡觉的时间，到了后期就轻松多了，也能体会到一起奋斗的快乐。

这种方法不仅适合大家放假后及时调整，还能帮助大家养成良好的习惯，养成良好的作息习惯，以及几个互相鼓励的同学，对于后续的复习很有价值。

2.计算学习总量，用晋升倒计时除

目前大专倒计时还算可观，时间好像也够了。但是对于复习比较早的人来说，时间还是不够的，更何况有些同学刚开始。

其实每天学习的时间不多，真正学习的时间真的不多。

这个学院有很多内容需要复习。我们需要掌握考试中指定的教材，做练习，记忆英语...这些都需要我们去读，去理解。看到这里，你还能坐着不动吗？每一分钟都变得宝贵了吗？

3、制定计划，按部就班，强行收心

这个方法可以贯穿每个人晋升的全过程。晋升初期的审核计划可以稍微宽松一些，随着审核状态的好转可以做相应的调整。在复习过程中，逐步找出自己的学习方法和习惯，及时调整计划，严格执行。

如果有小伙伴一起晋升，可以交换复习计划，互相监督。随时提醒自己复习方向和进度，调整复习计划，有节奏的开始复习。这样一来，升级到这个级别的计划就很明确了，复习也不再茫然。

总之，虽然很难升级，但既然选择了，就一定要坚持下去。

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