放弃其实是另一种抑郁。在长期的备考中，每个人总是处于紧张的状态，这很容易导乐贞生内心疲惫，松懈备考。

我们会在这段时间里感到迷茫和失落，有时候会被动的不愿意复习。小编应该提醒每个人，这种负面情绪是无法避免的，但是一旦你发现了自己，你应该及时调整它，不要让负面情绪毁了你的晋升。

正确备考的三大准则

1.学会拒绝，懂得放弃

要明白你现在的靠前要务是学习。当你学会拒绝诱惑的时候，你会发现你可以有更多的时间给自己，这样你就可以根据自己的现状来规划自己的时间安排。上课的时候真的很投入学习，不要太在意别人！

2.计划不是展示，而是行动

想必每个人都为自己的校级复习制定了计划，但要明白，课表不是摆设。既然我们制定了计划，就必须让这个计划得到彻底有效的实施。如果我们想让自己变得高效，我们必须提高流动性。

3.把重要的事情放在首位，分清轻重缓急

大家都会遇到这种情况。有些麻烦的事情不来，一来就来很多。这个时候学生一般都像无头苍蝇一样，不知道怎么下手。这个时候，他们会考验每个人的抗压能力和做事的决心。这时候你要分清轻重缓急，知道自己当前的任务是什么。把宝贵的时间花在宝贵的事情上。

4.找一个情感垃圾桶

有些话会惯着人。心情不好的时候，一定要找一个情感垃圾桶，和闺蜜朋友聊聊天，自然会好很多。

如果你最亲密的朋友不在身边，打电话也没关系。或者不习惯告诉朋友，写日记也可以。做一个专门的日记，每天把自己的感受写在里面。考完了，再读一遍会有另一番滋味。

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