转眼间，12月接近尾声，时间过得好快。你真的处于复习状态吗？我们来看看会影响你高考成败的五种糟糕的备考状态。

专升本备考效果不好？警惕这五大不良备考状态" title="专升本备考效果不好？警惕这五大不良备考状态" />

1、延长学习时间，缺乏有效休息

大多数人认为努力了就会有收获，即使累了也要坚持。而人在疲劳的时候，思维变得不清晰，面对大量的知识，会感到厌烦甚至失去兴趣。

有时候上课、自习容易分心，学过的东西容易忘记。因为有些学生长时间得不到有效的休息，身体素质也在下降，所以想高效复习的可能性不大。

2.重复大量相同的内容，无法做出推论

如果你有心把你做过的卷子、作业、资料拿出来，你会发现你重复了很多同样的内容，甚至是原题。

但有时候又看不到，或者只能这样遇到同类型的问题。这个时候你缺少的是总结和举一反三的能力。

把你有限的精力和时间放在一大堆问题上。虽然你花了很多时间做了很多题，但是你对教材的理解并不透彻，也没有从做题中去思考规律。你只是一味地训练问题。这种方法肯定不可取。

3.没有根据你的实际情况来规划复习进度

很多同学被动的跟着大四的经历或者别人的复习节奏走，自己的问题没有得到重视，更谈不上解决。可想而知，入学考试的竞争强度是可以提高的，谁能最大限度地解决复习中遇到的问题，谁就受益最大。

4.学习缺乏规划

高效的考试准备必须建立在有计划的基础上。一定要制定自己的学习计划，长短期，按照这个计划一步一步的学习。

有的同学在学习过程中没有一个完整的学习计划，一科一会，一科一会，最后什么都没复习好。结果发现备考效果很差。所以每个人都要做好计划，计划好的行动才会有约束。

5.心态不好

在复习的中期，很多学生会感到害怕，因为他们的学习效率不高，他们看到别人的复习收效甚微。这时候一定要调整心态，根据自己的进度进行复习，保持节奏有序。

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