很多人认为生活需要仪式感,自然学习也需要仪式感。高考准备工作正在进行,但还是有很多朋友患有拖延症。
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学习需要仪式感,但其实是赤裸裸的拖延,伴随着以下的复杂。
1.渔业综合体
对于很多被提拔到我们党的人来说,他们必须在学习前酝酿情绪,享受最后的疯狂,在开始学习前消磨掉他们的乐趣。
所以,先刷朋友圈,看看朋友今天过得好不好;打开微博,逐字通读热门事件一轮& # 8230;。似乎下定决心要再次打开手机的APP。最后玩的心思都磨掉了,时间也没了。
2.整点情结
整数总给人一种好运气的感觉,这是一个好的开始。如果是6: 15,一定要等到7: 00才开始学习。但事实上,即使到了时候,很多人也会找到“不如躺一会儿,准备一场硬仗”的理由,继续拖延。
3.饮料综合体
有些人需要一杯好茶或一杯香浓的咖啡来开始正确的学习姿势。这个习惯看似没什么,但也容易出现以下情况:边喝边学,适当的仪式感,但在学习开始前喝酒,然后再喝一杯,这次点外卖,然后开始漫长的心理等待。
所以,如果你知道自己有拖延症,就需要克服这些复杂。
其实生活需要仪式感,但不需要拖延,尤其是学习上。因此,克服拖延症迫在眉睫。因为你总是有各种各样的原因,长时间不学习,坚持就会胜利。
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