你在准备高考的过程中是不是很累很不被爱？越复习越累，尤其是临近考试的关键期，压力在逐渐变化。放松自己并不那么容易，但你可以尝试以下方法:

专升本考试压力过大？教你如何轻松面对" title="备战专升本考试压力过大？教你如何轻松面对" />

提前10分钟做事

提前十分钟会给你充足的时间处理可能出现的突发事件，让你更加冷静。试着把叫醒闹钟提前10分钟，你会发现你不用急着出门，可以慢慢享用早餐，一整天都会觉得精力更充沛。

学习前梳理，休息时整理

开始学习之前，先把当天想掌握的目标知识做一个提纲，检查每一项，确保今天的工作完成。在休息时间组织和回顾，看看哪里可以提高效率。今天的工作今天一定要做好，不能耽误。

事情发生时少抱怨

抱怨是一种负能量行为。抱怨只会让人嘴上瘾。找个外在因素作为自己平庸的借口，并不会改变你的处境。所以请不要抱怨，远离抱怨的人。如果你对现状不满意，试着去改善。

学习时关闭电子产品

学习时关掉手机、IPAD等电子产品。如果真的需要保持手机开着，请关闭网络。你会发现很多聊天都是可有可无的，很多新闻和信息都是工作学习后可以看的。

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