上大学的路很长，变数也很多。我们的学生应该如何在不脱轨的情况下把握自己的复习方向，如何制定合理的计划让复习更高效？

制定合理的复习计划

说到计划的实施，首先要有一个可执行的计划，需要把学习任务分配到每个月，每个星期，每天。计划时间跨度不宜过长。最好是周一(或者半个月)计划。因为跨度太大，就很难做到“具体”。

在安排复习时间的时候，也要注意结合自己的实际。如果你的兴奋是在白天，可以安排白天多学习，晚上多休息。

如果你是“夜猫子”，可以多安排晚上学习时间，中午休息。

如何制定复习计划

1、计划内容一般分为四个部分

(1)整个学期学习的总体目标和时间安排。

(2)按学科学习的目的、要求和时间安排。

(3)系统自学的目的、要求和时间安排。

(4)坚持体育锻炼的目的、要求和时间表。

2.每周学习计划的制定方法

在实施总体学习计划的过程中，还要制定月度和周计划。周计划是最常用的，现在解释一下它的制定方法:

(1)统计非学习活动和这些活动占用的总时间(确定不可缺少的时间)。

(2)规划可用于学习的时间及其分配。

3.学习计划的调整及注意事项

(1)学习计划要避免对自己要求过高，不要急于求成。

(2)在学习计划实施过程中，如果计划不切实际，或者你的活动和职责发生了变化，就需要对计划进行修改。因为这是你的计划，你要让它适合你，为你服务。同时，该计划应作为指南。

(3)由于每个人的实际情况不同，每个人制定计划的侧重点和要求也不同。在计划好的学习时间里，有时有学习的欲望，但有时又觉得学不进去，热情没了，可以随意享乐，但要克制。因为你是唯一控制自己的人。

4.制定一个适合你的学习计划

首先要注意三个问题。

首先，明确你想要达到的目标。打好基础，或者是提高答题能力，或者是应对即将到来的一次性流逝，或者是做好长期操作的准备，这一切都要有个底。

第二，自身定位。你掌握了什么，你缺少什么，你的优势在哪里，你的劣势在哪里。

时间允许，最重要的是你有时间去执行你的学习计划，而不是成为一张纸空。其次，制定学习计划需要考虑两个操作问题。一个是计划的周期性。周期太长，计划就僵硬，不切实际；它会太短，影响很小。

第三，必须坚持劳逸结合的原则。不努力学习是没有好处的；学习太努力也是不可取的。毕竟人的发展是一个综合的过程。不仅有智力素质，还有身体素质，也要有很强的心理素质。

5.随时调整学习计划

那些处于身体和学习状态高级阶段的人，经过日常调整后，很容易在学习中保持精力充沛和头脑清晰。狠毒“完全。

另外，当你的身体状态和学习状态较差时，要适当调整学习计划，减少每天的学习时间和强度，减少学习任务；在身体健康、学习状态良好的情况下，要延长每天的学习时间，增加学习强度，完成更多的学习任务。

6.改变你的学习计划

在学习过程中，你有以下几种情况，你必须改变你的学习计划:

感觉学习没有进步。这可能是因为你的学习方法不好。不妨换个学习方法，调整一下学习状态。

有太多的东西是无法持续学习的。是不是太难学了？对于处于学习初级阶段的人来说，可以从最简单的地方和最基础的知识入手。

当你明显觉得自己学习状态不好的时候。先不要担心学习，通过运动、严格作息、放松等方式改善自己的学习状态。

经常感到困倦、疲倦、紧张、头痛等。可以减少每天的学习时间。比如从原来每天10小时的学习到8小时。

学习计划进行一段时间后，需要专门的时间进行总结和深入思考。

一般只有经过长时间的总结和深入思考，才能发现自己的问题，制定出最适合自己的学习计划。

7.高级学习计划

比如知识更加深入、系统、灵活、清晰，欣赏知识的精妙之处，逐渐增加更高级学习方法的比重；改变不同学习方法的学习时间比例，提高学习深度，增加学习广度；改变深度记忆、练习、思考的比例，减少练习量等等。在复习的路上，认真踏实，多看书多复习，做好充分的准备。

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