一定要想清楚自己的目标是什么，追求什么，坚持下去。还有一个梦想。万一实现了呢？容易动摇的人对自己未来的计划就像雾里看花一样模糊。别人放弃考试我也不放弃。看看升本大学的学长们都用了什么样的理由来坚持。

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1.努力的意义是什么？
就是看到一个更大的世界。
就是有机会自由选择人生。
是为了避免以后向自己讨厌的人低头。,就是能在喜欢的人出现的时候自信满满的说那句话，但我也不差。

2.“你最好放弃，你考不上的。”
所以，我花了两倍于别人的时间来完成我的目标。
又慢又难。
但是，有了这句话，让我擦干眼泪，捡起我留在地上的书。

3.“你选择的路，你要走完。”,很长一段时间，当各种各样的人怀疑你说你什么都做不了的时候，坚持自己的选择会让他们闭嘴。,最后说一句，所有不支持你努力，变得更好的人，都付出不起。

同学们看到上面学长学姐的毒鸡汤有没有觉得有点清醒？以下四个复习小技巧会让你最初的梦想更加坚定！

1.合理规划，实现目标

考生在设定目标时，一定要对自己的复习进度做一个简单的评估，看自己现阶段复习公共课和专业课的程度，达到了哪一轮的复习，目标院校属于哪一类，院校要求什么水平等等。,了解自己目前的复习情况后，安排下一次复习，比如几天内每个科目要读多少内容，什么时候结束复习轮次，什么时候安排单词、阅读、政治背诵、真题模拟等专题复习。
目标有两种:宏观目标和微观目标。宏观上可以按时间或科目划分:时间是每个月每个科目复习的地方，真题模拟开始的时间，等等；科目方面，即每科第N次复习什么时候结束，每科每章的主次复习顺序，需要多长时间。,制定一个适合自己条件的计划，不要盲从，不要给自己太大压力。你能得到的目标就是适合你的目标。离考试越近，就越应该安排科学合理的复习计划。最好每天固定时间有固定复习，各科同时掌握。不建议一天只看一个科目，容易疲劳，效率低。

2.执行任务，拒绝拖延

如果你完成了计划，你必须按照计划执行任务。执行力取决于考生的坚持和毅力，但很多同学可能会问:如果我的执行力不强，会完吗？当然不是！你可以有以下解决方法:
(1)找同伴，一起监督，互相帮助战斗；
(2)找合适的辅导班，跟踪老师和课程的进度，省时省力；,( 3)找出影响自己的因素，比如室友、各种学校招聘广告、大大小小的活动和聚会等，然后给自己设定学习和休闲的时间，集中精力，精简一切与学习无关的事情，尽早直接去自习室。
至于复习进度，每个阶段都有自己的侧重点。一般大家都会安排“三轮复习+真题模拟”的进度，每一步都会为下一步做铺垫。如果我们拖延时间，不能按时完成计划的任何一步，都会影响后期的复习计划，增加压力。

3.不爬，不比较，积极建议
每个学生学习基础不同，不适合比较。如果有问题，可以互相交流，互相学习。但如果有差异，就要静下心来，拿自己和目标比较，而不是拿自己和更高标准的童鞋比较，这样就增加了不必要的心理负担。,如果复习有瓶颈，确实很难集中注意力。建议你改变主意，让自己做一些轻松的事情，比如去锻炼身体，听音乐，看励志故事，和前辈聊天等等。这些不仅可以缓解压力，还可以帮助我们解决复习中的纠结想法。是不是很奇妙？
给自己积极的心理暗示。准备考试的学生也会遇到“无奈”的挫折，比如经常犯错或者不能按时完成计划，导致自我怀疑和抑郁。这个时候要给自己积极的心理暗示，及时调整心态和策略，不要妄自菲薄，也不要夸大自己。

4.劳逸结合，坚持锻炼

“身体是革命的本钱”。首先要培养良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠。冲刺阶段很重要，但是如果休息不好，会影响精力，降低复习效率。综上所述，考研er一定要有一个合理的生物钟，日出而作日落而息，绝不占用不该牺牲的时间，提高效率才是王道。,每天按时吃三餐，多吃豆类，多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量低的白肉，即鱼和家禽，以补充大脑，防止困倦。同时，多吃水果蔬菜，鸡蛋牛奶，补充多种维生素。另外，大脑活动的营养来源于食物。吃好喝好能让我们储存能量，保持精力充沛。
定期锻炼，养成锻炼习惯。准备高考是一项脑力劳动。面对复杂的题材，单凭意志力肯定是靠不住的。多运动可以降低皮质醇含量，帮助恢复清晰的思维，保持大脑活力，提高记忆力。运动还能促进身体产生多巴胺，抵抗抑郁和焦虑，让你开心备考，忘记烦恼。

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