从入学考试开始，考生上战场的时间越来越紧。除了报名、现场确认等准备工作，剩下的有效准备时间不多了。学生要防止最后冲刺阶段出现不必要的问题，耽误准备进度。

专升本冲刺复习：注意这3大方面问题，最后时间加油！" title="专升本冲刺复习：注意这3大方面问题，最后时间加油！" />

靠前，心理问题

打持久战的前提是要有强大的心理，也就是良好的心理状态，那么在冲刺阶段会出现什么心理问题呢？
首先是懈怠。这种情况多发生在两种准备考试的考生身上。有的是觉得复习效果不好，考试无望的考生；部分是基础很好，再加上之前复习效果不错，感觉没问题，一定会做。两人在冲刺阶段都可能有懈怠的复习情绪。
第二种是恐慌。考前可能会有恐慌，害怕一旦考砸了，不仅耽误了找工作的最佳时间，也无法继续完成学业，害怕前方的迷茫；或者觉得申请专业太难，现在想转到竞争不太激烈的目标大学。考生要理性分析利弊。恐慌和焦虑不能解决根本问题。最紧迫的任务是准备考试，放松心情。

第二，身体问题

除了心理问题，冲刺路上的第二个敌人就是身体问题。考生在过去一年的备考期间，一定很少参加体育锻炼，长时间地坐在自习室里。另外，部分考生没有注意补充营养和健康，同时大量用脑，使身体极度虚弱，最终可能无法“熬”下去。,所以在短跑过程中要警惕身体问题。学生应适当增加体育锻炼，饭后不要立即回到自习室学习，在宿舍午睡，可以在下午和晚上保持充沛的学习精力。同时要注意一日三餐的营养搭配，最好有固定的进食时间；建议早上以谷类早餐为主早餐，既能提神又能保证营养；午餐要辅以豆类和乳制品；晚饭不要太饱，不然容易困。有规律的饮食习惯，加上适当的锻炼，不仅可以使身体，而且可以使心情变得阳光。

第三，学习问题

很多学生可能会焦虑。我好像学的不好。我该怎么办？事实上，离考试越近，你就越发现你做题的正确率停止了，有时还会倒退。面对层出不穷的新知识点，我怕记忆时间短，记忆力不强。我在考场紧张的时候，脑子会空白。,其实冲刺的时候不用太担心。每天给自己制定一个有效的复习计划，完成今天的工作，复习之前学过的讲义和笔记，及时阅读错题本。相信你会为麻烦的学习问题找到出路的。

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