专升本：这些坏习惯阻碍了你的成功" title="备考专升本：这些坏习惯阻碍了你的成功" />

在高考最后冲刺阶段，小编总结了一些容易被忽视的备考问题，希望能给学生一些帮助。

靠前，睡懒觉:复习时间被没有提升的同学大大压缩

有同学抱怨说，因为同宿舍六个人有三个没有参加推广，另外两个回家学习，所以另外三个人6点起床去图书馆坐的时候总是呼呼大睡。随着时间的推移，我越来越困，起晚了，明显感觉复习时间不够(就是意志力不够坚定。哎)睡懒觉真的让自己身体放松舒适，但是如果复习进度耽误了，那就真的要为自己的作息制定一些计划了。建议重拾早起按时睡觉的好习惯。比如闹钟响了，数到三就叫自己起床，或者叫几个朋友一起复习，这样就迫使自己服从时间和进度。

二、上网:查资料作为借口上网作为“瘾”降低学习效率

互联网是一把“双刃剑”。一些无意识的学生在浏览这个论坛时，可能会被网页上弹出的新闻或广告吸引，导乐贞习效率较低，甚至逐渐养成依赖互联网的坏习惯，经常以信息为借口上网。有同学分享了他消除“开小差”的经验。他说虽然意志力还是很强，但是白天在图书馆学习的时候绝对不会带电脑。如果能用书解决问题，就看看，把剩下的问题记录下来。学了一天，晚上回宿舍，每天用规定的上网时间一条一条搜索。同时可以和室友一起听音乐，玩游戏，明确划分学习和娱乐时间，做到专注不干扰。

三、味道鲜美:不经意间耽误了吃饭时间，耽误了复习进度

在备考期间，家长会特别关注考生的饮食健康，而学生则会把品尝美食视为人生最大的乐趣(吃东西的本质完全暴露出来)，往往会在无意中耽误吃饭时间。同学们说，有时候学习累了，就会以“补充能量”的名义，走出校门去吃夜宵，和同学聊天。就这样，每天半小时左右的复习，不经意间就溜走了。了解这个小编(毕竟小编是个对食物零抵抗力的吃货)。“当学生在复习推广中遇到‘诱惑’时，首先需要培养和锻炼自己的自制力，也可以要求同学朋友严格监督自己；其次，我们需要再次明确我们的目标，以及目标实现后对生活长期发展的影响。不要为了‘时间快’而以‘两行泪’收场。”

第四，调整复习节奏，与考试同步，避免乱排。复习时间随机，找不到考试状态

相当一部分大学生为了赶上进度，可能会选择熬夜看书。结果第二天你就顶着夕阳起床了。这样的恶性循环会打乱你的复习进度，让你早上很难找到考试状态。“高考的准备是一个长期的过程，需要保持规律的学习习惯来完成各种学习任务。”当发现效率较低时，可以在科目和题型之间进行交叉复习和适当调整。比如背单词的时候经常会发现没有状态，可以选择先做真题，调整背单词的时间，这样可以保证当天的复习不会和原计划不一致。也有一些学生有随机的复习时间表。我建议你给自己设定一个最大和最小的复习值，就是不管一天的计划是怎么安排和执行的，都可以保证自己完成一定的学习量，不至于因为负债太多而“赶”上来。

同学们加油！胜利属于你！

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