高考需要背的内容很多。学生记不住太多知识点，背的时候就忘了。小编想从不同方面分享一些提高记忆效果的建议，学生可以根据自己的情况进行练习。面对需要记忆的复杂内容，学生一定不要着急，注意记忆技巧，保证合理利用时间，提高记忆效果。

1.消除干扰

可以找一个安静的地方，把容易忘记，需要反复记忆的东西背下来。

2.在理解的基础上记忆

理解是记忆的基础。如果你真正理解了知识点，答题的准确率会大大提高。

专升本备考：给你几招逆转冲刺背书无力状态！" title="普通专升本备考：给你几招逆转冲刺背书无力状态！" />

3.将兴趣与内容联系起来

试着把需要记忆的内容想象成有趣的，有画面感的，让记忆更深刻。

4.反复记忆

在记忆指定教材和复习资料的基础上，多记几次，多背几次，达到记忆和记忆的程度。这样才能在精神高度紧张的考场上写作。

5.正确的时间节点

每天在各种笼子里睡前睡后，复习不同学科中改变思维的节点，就是记忆的黄金时间。比如可以在午睡前快速背一篇英语作文，然后躺下睡觉，醒来后再翻一遍；每天晚上睡觉前，可以把今天记住的知识点在脑子里过一遍，第二天早起，这样一天记三遍，记忆效果会比一遍好。

复习和巩固

是强化记忆痕迹，防止趁热打铁忘了复习巩固刚学过的知识点的有效手段。

7.试着复习

课间复习知识点，可以纠正记忆中的错误，弥补遗漏，更牢固地记住重点和难点。比如课间和睡前的一小段时间。

8.视听说结合

在记忆的过程中，可以交叉使用语言功能和视觉听觉器官功能来增强记忆，提高记忆效率，可以采用边读边背的方法。尤其是头脑不够清晰的时候，大声朗读可以集中注意力，增强记忆效果。

9.辅助工具

我们可以根据记忆内容和类别，灵活运用分类、图表、提纲、记笔记、做卡片。这些辅助工具的协同使用可以增强知识点的记忆。

10.科学补脑药

营养均衡，作息规律，锻炼身体，保持积极乐观，多吃核桃等健脑食物。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！