升大学应该如何安排复习时间?复习应该从哪里开始?基础差可以考上吗?在这一系列的问题中,小编给了已经升入大学的学生一些建议,希望对已经升入大学的你有所帮助。
目标
合理的规划,足够的目标
制定适合自己条件的计划,不要盲从,不要给自己太大压力。你能得到的目标就是适合你的目标。离考试越近,就越应该安排科学合理的复习计划。最好每天固定时间有固定复习,各科同时掌握。不建议一天只看一个科目,容易疲劳,效率低。根据实际情况及时调整自己的复习进度,稳步进入冲刺阶段。
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时间
毫不拖延地执行任务和审查
1.找到自己“疯狂”的朋友,一起监督,互相帮助战斗;
2.找一个合适的辅导班,跟着老师和课程进度走,省时省力;
3.找出影响你的因素,室友,校招广告,大大小小的活动和聚会,然后为自己的学习和休闲设定时间,集中精力,精简一切与学习无关的事情,平时尽早直接去自习室,或者搬到一个安静有学习氛围的地方生活,备考。
心态
不要攀比,积极的心理暗示
复习情况因人而异:基础不同,不适合比较。我们可以用问题互相沟通,用方法互相学习。但如果有差异,就要静下心来,拿自己和目标比较,而不是拿自己和别的童鞋,甚至高水平的童鞋比较,增加不必要的心理负担。如果在复习中遇到瓶颈,确实很难集中注意力。帮助和建议你不妨改变主意,让自己做一些轻松的事情,比如去运动、听音乐、看励志故事、和前辈聊天等。这些不仅可以缓解压力,还可以帮助我们解决复习中的纠结想法。是不是很奇妙?
身体
劳逸结合,吃好睡好
“身体是革命的本钱”。首先要培养良好的生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。按时吃一日三餐,多吃豆类,多吃肌肉纤维细腻、脂肪含量低的白肉。大脑活动的营养来源于食物。良好的饮食可以让我们储存能量,保持精力充沛。不要为了挤出复习时间而将就吃不吃。定期锻炼,养成锻炼习惯。
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