记忆单词时，大脑皮层的刺激有助于增加细胞内突触连接的数量，所以我们的记忆是由脑细胞内大量突触连接的产生形成的。保持大脑兴奋很重要。在可能的情况下，应尽一切努力为记忆和回忆单词创造必要的条件，以提高单词的记忆效果。

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为了实现这一目标，可以采用以下方式和方法:

(1)制定记忆单词的学习计划，有计划、有目的地增加外语信息的记忆容量；2尽一切可能参与增强记忆的活动，随时随地说、用外语，利用一切机会人为营造语言环境；③在单词记忆保持效果超过下降之前及时复习；④多用右脑，即通过物体、图片、模型、颜色，充分发挥大脑半球可以增强记忆力的作用。

此外，另一个值得注意的问题是，单词记忆效率的提高不仅取决于记忆单词的科学有效的方法，还取决于一天中记忆单词的最佳时间。大量实验结果表明，早上8-10点和晚上8-10点是记忆单词的最佳时间，因为在这段时间里，大脑中负责记忆任务的脑细胞基本上都得到了较好的休息，所以记忆效果最好。

再者，人的环境因素也会对背单词的效果产生一定的影响。如果人们在狭小嘈杂的室内环境中背单词，外界的干扰会影响背单词的效果。相反，如果在景色宜人、气息清新空的自然环境中背单词，人的大脑当然处于清醒、平静的状态，注意力相对集中，背单词的效果自然比前者好。

背单词时，首先要掌握外语单词的构词规律、构词模式和大量的语素义，然后根据不同类型的单词选择科学有效的方法来背单词，才能达到理想的学习效果。

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