1.热情的团队精神

在升级到这所大学的过程中，要积极与他人合作，找一个同学一起复习，鼓励双方不断努力，持之以恒。因为可以互相帮助，互相鼓励，取长补短；而且彼此之间形成的学习氛围也是动力的来源。

专升本复习要注意以下几点" title="乐贞教育提醒：专升本复习要注意以下几点" />

2.高效的学习效率

效率也是培养韧性的重要因素。复习阶段，建议你准备不同颜色的马克笔:红、蓝、黑、绿、黄等。不同的颜色代表不同的含义。复习数学时，黑色用来表示答错的过程；红色代表容易出错的重要内容和步骤；把解决问题的思路写成蓝色等。这样以后读书的时候就有针对性，提高复习效果。

另外，房子里的装修也是制约学习效率的一个因素(引自一篇心理学论文)。比如学习时对着门会引起心理警惕(你很难察觉)，降低效率；面对窗户，很容易让人被窗外的东西吸引，也会降低效率。最适合提高学习效率的是室内装修简单，房间颜色温馨，学习时门对着。

3、作息结合放松

一个人没有娱乐的复习，会逐渐消磨掉自己的体力和脑力。每天一定量的运动是必不可少的。娱乐中的放松和快乐可以消除心理紧张和压力，也有助于保持复习中的坚韧。永远不要为了复习而牺牲一切娱乐活动，成为一个苦行僧。

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