在复习阶段，除了一如既往的努力学习外，良好的考前心态可以有效去除各种思想干扰，让复习事半功倍。备考时主要是心态的较量，考前良好的心态是考试取得好成绩的重要保证。

教你三个小窍门，简单实惠好学，有效调节，轻松备考:

专升本语录：我哪懂什么努力，只是多了一点执行力！" title="普通专升本语录：我哪懂什么努力，只是多了一点执行力！" />

1.出去享受新鲜的空气。找一个安静美好的地方，用新鲜的氧气改变你的想法。选择走路或者慢跑，或者骑自行车去看沿途的美景，暂时放弃与考试有关的想法。然后，你会发现，当你回来的时候，你收获的不仅是好心情，还有平和的心境；

2.花点钱好好吃饭。一点点满足就能带来幸福。这样会消除你暂时的抑郁、抑郁、抑郁等不良情绪。

3.打扫你的房间。心情浮躁的时候请把住的房间整理一下。虽然会花你一点时间，但也会起到调整心态的作用。是变相发泄不良情绪的一种方式。统计数据显示，在一个舒适整洁的房间里工作和学习，相比于在相反的环境下做同样的事情，会提高效率。

总之，不要把大学的提升当成一个被迫的任务和负担，否则你会很痛苦，离成功会越来越远；如果你真的把自己的专业当成一种学习追求，对学习中遇到的挫折、疲惫、迷茫一笑置之，开心地度过每一个辛苦的日子，甚至把学习当成忘记其他烦恼的最好手段，就不会觉得痛苦。

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