靠前，保护心态

俗话说“升了大学的人过着不如猪狗不如的生活”。这句话反映了大家对升级压力的认知。经历过的童鞋深有体会。作为一个升级的人，会有很大的压力，会有很多困难，生活会很单调，尤其是专科生的复习过程。这需要你调整心态。从下定决心备战开始，就要保持积极稳定的心态，放轻松！积极稳重的态度可以让你轻松做事，事半功倍。送你两个字& # 8211；"冷静"！没有任何障碍。升级成功的童鞋，大部分都是自信的，同时也没有陷入盲目的自负。他们普遍思想开放，经常去江西专升本考网等平台与童鞋交流，向学长请教，听取别人的意见和建议，并根据实际情况立即调整自己的学习方法和学习状态。

调整心态的方法，如深呼吸、操场慢跑、自我安慰、与亲友、考官沟通等，确保在审核期间保持放松状态。当然，除了良好的心态，健康的身体也是必要的。毕竟是一个很强的身心疲惫的过程，高强度的复习需要很强的身体来支撑。因此，我们郑重提醒您，注意劳逸结合，加强营养，坚持适当运动，提高免疫力，以免因病耽误复习。

第二，你坚持

从大学升大学是一场持久的战斗，也是一场心理战斗，需要你的坚持和毅力。能坚持到最后的人，也能笑到最后！三天打鱼两天晒网的人注定是失败者。也许一开始是一种煎熬，但是随着你的复习，越来越好了，心里特别有滋味。

请记住这句话:坚持的过程就是努力的过程。坚持就不会赢；如果你不坚持，你将注定失败。

所以请坚持下去，只有坚持下去，才能胜利！

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