1.很多需要通过互联网解决的问题都是一起积累解决的

在阅读的过程中，我遇到了问题。我想上网百度一下。但是打开手机就忘了怎么办了。开始刷微信微博& # 8230；然后半个小时过去了你才知道？

在复习之初，很多考生都遇到过这种情况。他们经常打开手机看看社交软件里有什么新消息，然后忘记看的时候，最后才想起打开手机的目的是解决问题。你说的是你的心吗？小万这里有个很好的建议:把早上、下午或者一整天的问题都写在一张纸上，找个时间一起解决。

比如，利用回宿舍前的时间泡脚或入睡解决一个又一个问题，解决问题后适当放松，然后准备开始充满活力的新的一天。

专升本复习怎么保持高效率！" title="乐贞教育分享：专升本复习怎么保持高效率！" />

2.适当休息，劳逸结合

持续学习会使大脑疲劳，不仅降低复习效率，也不能保证长期学习，所以休息很重要。

这里建议你半天复习两门，两门之间休息5~10分钟。可以离开座位出去跑几圈，或者在座位上睡一会儿(不要睡得太沉)。

午睡尤为重要，午睡与否决定了下午和晚上的复习能否振奋精神，提高学习效率。一般午睡大概需要40分钟左右，尤其是带枕头和耳塞。当你醒来时，你会充满活力，下午和晚上你会更加高效和专注。

3.为自己创造一个良好的学习环境

图书馆或者自习室，最好选择一个舒适的地方，可以让我集中精力学习和固定。身边有伙伴，不管你认识不认识，大家目的都一样，学习氛围也会很好，必然会鼓励你好好学习。

每当你想偷懒的时候，看看身边努力学习的朋友。如果你选择懒惰，你会感到深深的负罪感，然后放弃懒惰的想法，继续致力于学习。

4、没有后顾之忧，适当想象收到录取通知书的喜悦

最后一个月，你脑子里只能有这个目标。你做什么或者不做什么，首先要考虑对你录取是否有利。

室友找到了一份不错的新工作，身边很多同学都很好。这些都与你无关。你要考虑的是，等你考上了，你就好了。好好学习，以后会感谢自己的努力。

没你想的那么难，高效学习也没那么难。时间只是衡量努力程度，决定你能否被录取的因素之一。效率和方法通常更重要。就像汪国真在诗里写的，既然选择了远方，就只照顾了艰辛。

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