1.你的拖延症还没治好吗？

拖延症是几乎所有现代人都有的问题。所以，如果你能克服拖延症，你就成功了一半。毕竟，从一开始，你就消除了一个致命的缺点。但是如何看待拖延症呢？其实没必要根治拖延症，因为它的形成和习惯有关。毕竟，改变一个习惯是非常困难和耗时的。只要拖延不影响我们的大局，就没必要调整。

但是，我觉得有些严重的拖延症肯定会受其折磨，所以小编建议你从现阶段的闹钟中摆脱拖延症，每天把自己的作息时间输入到手机的闹钟中，强迫自己开始或中断一些有外界干扰的事情，而不是用自己的大脑意识来提醒你。这个效果极好。

在这里，小编应该强调，有些学生只是看书，很少练习，而另一些学生则打算通过“话题海”战术来实现对知识点的把握。众所周知，这两种方法都是可取，我们应该在实际复习中学习和实践。深度融合”。

专升本的备考过程中，千万不能输掉坚持！" title="在专升本的备考过程中，千万不能输掉坚持！" />

2.少喝点心灵鸡汤

一般在备考的时候，学生在缓解压力的时候会有意识的接触到心灵鸡汤，觉得被浇灌的心灵可以得到一丝安慰和喜悦。学会放松和放松很重要。适度的心灵鸡汤真的可以帮助我们调整情绪，帮助我们前进。但是不要陷进去，把一些稀有奇特的社会现象放在自己身上。

过多的心灵鸡汤会让我们止步不前，在不同的阶段为自己提供大量想象中的独白，创造更多接受错误的机会，同时为一些错误找借口，让我们无法正确审视自己。

所以，对那些适当看一眼心灵鸡汤的同学来说，调整好自己的情绪是有好处的，不要太依赖它！我们应该尊重一种信仰，理性思考。培养自我独立思考的意识，对一件事、一个观点做出合理的怀疑，但不是你固执地坚持的否定。合理怀疑和怀疑是一个快速增长的版本。

3.身体很重，不要尽力

在这个冲刺阶段，学生每天都要面对来自四面八方的高强度学习和压力。在这种情况下，学生必然会不知所措，将自己的健康置于高风险状态。现阶段一定要把身体放在靠前位，不要透支身体。绝望的三郎太“国家固然可嘉，但不能以牺牲健康为代价。身体好是革命的本钱。

所以学生现在处于复习阶段，不要太着急。担心解决不了任何问题。现在最重要的是每天有条不紊的复习；提高自己的知识储备，通过复习进步。压力大，迷茫的时候，出去走走，和别人聊聊天。没事就别去知乎。里面全是大神，能虐你不留残。把自己急成一个高学历的智障孩子，不值得。

所以，在座的各位都需要在身体和学习之间有一个良好的平衡。

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