对于大多数学生来说，要想在成绩上有所突破，必然会遇到“时间不够”的问题。每天在不同的学习任务之间穿梭，还要学习特别薄弱的科目。每天2.1努力，下次考试就来了。但是努力没有效果，所以最近特别流行一个词——“假努力”。

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但是在很多人的印象中，成绩好的学生似乎学起来很轻松，不仅吃喝玩乐毫不耽误，而且很少熬夜学习。对于学霸来说，学习效率比花大量时间学习更重要。这样的勤奋才是“真正的勤奋”！

学习效率是怎么来的？科学的时间管理！如何利用晚上自习的时间？

如果学生精神状态良好，还是可以做一些高强度的学习，比如刷题，限时训练，学习难题。当然，如果心态不好，也不用勉强自己。毕竟白天的学习任务很重。

睡觉前，大部分学生的精神状态不如晚自习开始时，或者白天可能经历了高强度的考试和过度的运动，所以比较合适的学习任务是整理错题，总结方法，制定学习计划。

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其实原因很简单。即使离睡觉还有一个小时，如果学生的精神状态已经很差，完成一些“烧脑”的学习任务也不会达到最好的效果，不仅会减慢思维和计算的速度，还会比平时增加错误的数量。

这个时候，还不如花时间整理分析错题，总结方法，制定平时没时间完成的学习计划。

最后，小编给你的建议是:如果你觉得一整天的学习就够了，或者你想偷懒给自己放个假，那就不用坚持了，早点休息才是正道。

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