考生不能生活不能学习怎么办？今天我们来看一下“三心”“二意”的练习，希望对大家有所帮助。

1.《三颗心》

靠前，要自信，不要一到考试就退缩，觉得自己不行。

第二，要慎重。一到考试，就觉得考试本身压力很大。另外，内容太多，比较混乱。如果我们看这个想看那个，就迫不及待的想掌握一切。这时，我们需要冷静下来。

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第三，要释然。高考是一门重点考试。这时候的人往往思想负担重，想的多。考试不及格后怎么办？家里人冷着脸，学生头摆在面前，前途无望。这个时候，给自己解脱，不要太担心失败。多为自己做思想工作，以防失败。

2.“第二层意思”

所谓第二意向有两层意思，一是激情，所谓激情是一种拼搏的激情和勇气。因为考生经过这么多年的学习，时间很长，到了最关键的时候往往容易懈怠。就像跑马拉松一样，最后会失去力量，需要更加努力。所以要用竞技心态和拼搏心态在最后时刻给自己加点油，不要放松。跑了这么久，这个时候突然偷懒，没什么好处。所以意气风发。

第二是意义，有意思。学生们觉得每天的阅读都是单调、枯燥、乏味的。我们应该努力让我们的生活变得紧张和无聊，让它变得有趣。不要整天看书，适当安排一些有趣的事情，比如听听音乐，出去玩一会儿，这些都是丰富生活的有效方法。另外，尽量让复习有趣，多样化。复习的时候，和自己辩论，把它变成小演讲或者做成歌词来唱，都是为了让生活更有趣。所以考生要三心二意。

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