学习三要素:1、标准化学习行为；2.良好的学习习惯；3.有效的学习方法。

实践证明，一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，持续100天以上，就会形成习惯。

过程不变，结果剧变，过程合理。成绩斐然！

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学习能力的三要素可以分为八个学习环节，即学习管理的八个环节:1、规划管理；2.预览管理；3.考勤管理；4.评审管理；5.运营管理；6.错误的话题管理；7.问题管理；8.考试管理

一、计划管理——常规

1、长计划，短安排。一个目标实现后，再设定下一个目标，保证一个又一个目标的实现。

2.挤压时间和压力效率。

二、预习管理——争取主动

1.阅读:所以，如果发现有不懂的地方，要在预习中写出来。-建立预览。

2.写作:预习时记下模糊、受阻、思维断点(不清晰的点)。

3.练习:预习的最高境界是练习，预习要体现在练习中

第三，讲座的管理——注重效率

上课一定要跟着老师讲，注意重点，理解重点。听课的时候跟着老师的思路走

第四，复习管理——谈方法

有效复习的核心是要有五个字:想、看、读、写、说。

1.思考:学生每天晚上睡觉前要安排一些时间回想。

2.检查:回忆是目前联合国教科文组织认可的最有效的复习方法，也是检查和填补空白的最好方法

3.阅读:看课本，看讲义。

4.写:随时写下困难和不足

5.说了就是重复。坚持2 ~ 3个月会提高记忆力、概括能力、理解能力、表达能力、写作能力。-此方法用于预习和复习。

5.运营管理-自律

1.不要浪费时间或工作

2.不复习也不工作

3、遇到问题，百思不得其解，先放手，再出击。

4.不要检查或工作

5.不要总结或工作

6.独立工作时避免抄袭。

第六，错误的问题管理——经常反思

如果有错题本和难题，就叫会考，是为了以后复习。错题和难题反映了很多知识点的联系。掌握错题和难题，就是手里拿着高分。

七、问题管理——会追溯

一般来说，一道难题的难点在于题目涉及的知识点多，知识点之间关系复杂，思维(和方法的运用)飞跃性强，逻辑性强。所以建议通过溯源来梳理疑难问题。

八、考试管理——重点

用纸把错题抄下来，每20天再做一遍，尤其是考前。-考前专门抽时间做错题。

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