白天不感兴趣，晚上想复习一段时间，那么晚上怎么提高学习效率呢？

1.设定目标

时间有限。如有必要，列个清单。当然，前提是要量力而行。不打算在一夜之间取得一个月的成绩是不现实的。况且人不是钢做的。适合自己现在的目标是合理的，不必盲目追求高目标。如果每次设定的目标过高，无法集中精力，就要适当调整。如果目标永远没有完成，睡觉就会充满愧疚，这也是一种有效的方法。

2.给自己设定一些时间限制

长时间连续学习很容易无聊。这时你可以把任务分成几个部分，给每个部分限定时间，比如一小时内完成这些阅读，八点前完成本章等等。这样不仅有助于提高效率，还能避免疲劳。如果可能的话，慢慢缩短时间，很快你就会发现，之前一个小时是完成不了的，现在40分钟就能完成。

3.不要整夜复习同一课

前一天晚上，小编经常看数学或英语。实践证明，不仅容易疲劳，而且效果差。要交叉复习，但不能太乱。

4.做一套题

做题是另一种总结复习。有时候到了晚上，再看书，我们就很难集中精力了，做题就成了对意识的一种约束，是一种很好的“逼”自己进去的方式。当我们沉浸在话题中时，我们会不自觉地集中精力。而且做题是白天复习效果最好的复习和运用，相当于无形中巩固和强化了记忆，比单纯看书做笔记要好得多。

5.避免干扰

在学习之前，上网或者看电影往往要花很长时间而不自知。如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件，建议关闭(如果学习不需要的话)，手机也要关闭或静音，放在不受干扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。从桌子上拿走分散注意力的东西。不要太饿或太饱。身边放一大瓶水，减少几率。同时，你要准备好学习所需的材料。遇到特殊情况，要上网，给自己找个定时软件或者用手机上的闹钟功能，设置好时间，时间到了，坚决断开，开始学习。如果你这样做一段时间，你会发现你的睡眠时间要早得多。

“不冻成梅花，是得不到的。”坚持下去就是胜利。你一定是一个坚持不懈的人。

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