专升本，你的作息时间表合格吗？什么是合格的作息时间表？" title="备考专升本，你的作息时间表合格吗？什么是合格的作息时间表？" align="middle" />

如果你想成功，你会给自己制定详细的复习计划，然后在合适的时间复习合适的科目，一步一步走向理想的本科院校！以下是学霸在推广期间总结的人生计划表。如果你在晋升的道路上苦苦挣扎，你可以从中吸取教训。

一个人的生活日程:

早上:

六点半起床；

七点洗漱完毕，去食堂吃饭，然后背单词40分钟；

八点去教室或者图书馆开始学习；

十一点半离开教室去吃午饭。

下午:

12:00午睡到12:40；

起床后，13点去教室或图书馆学习；

学习到17:30，离开教室去食堂吃饭。

晚上:

18:00和同学聊天或在操场散步或洗澡等。；

晚上18:30开始学习；

11点离开教室回宿舍，用五分钟到十分钟总结今天的学习成果；

23:30前睡觉。

这样每天学习的时间真的很多，但是有多少人能充分利用，就看个人掌控了！以上作息时间很有参考价值，但如果你说我早上六点半起床，我整个上午脑子都不清楚。如果我早上7: 30起床，我的学习效率会很高，头脑也会很清醒，所以小编建议你调整一下上面的时间表。以上计划表适用于每个人，每个人只需要从中学习。

比如有的同学，学校图书馆10点关门，你让他晚上11点学回宿舍不现实；有的学生宿舍离图书馆步行30分钟。11点让他回宿舍，11点半睡觉的可能性不大，可以根据自己的实际情况调整上面的作息时间。

没有不劳而获的，坚持就是胜利，加油！如果生病或者太累，建议缩短学习时间，先调理身体。毕竟你的身体是革命的本钱。

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