专升本要想复习好，方法不能少，如何高效学习？" title="专升本要想复习好，方法不能少，如何高效学习？" align="middle" />

想学好，方法不能少；想好好学习，就要坚持。好的学习方法是提高学习效率的关键，但更重要的是坚持。让高效的学习方法成为一种学习习惯可以让学生事半功倍。下面的小编将整理出四种提高学习效率的方法，记住坚持是学习的关键！同学们一定要坚持，坚持，再坚持！好的学习方法叫学习习惯，让学生真正受益！

如何衡量自己是否进入了高效学习状态？

进入高效学习状态的人有以下明显的感受或特点:

1、记忆中有一种超级清晰的感觉，可以清楚的知道今天比以前学到了什么新知识。

2.日常学习处于兴奋状态，遇到难题是一种财富。

3.解题和记忆感觉很流畅，学到的内容感觉像是刻在脑海里。

4、充满自信，感觉自信心不断膨胀。

5.永远不要看不起自己，不断吸收别人的长处为己所用。

6.我觉得没有什么能阻止我学习。

7.当发现问题时，我们总是期望在最短的时间内解决问题。

怎样才能进入高效学习状态？

1.有明确的复习计划

开学后，有些学生上课，有些不上课。学生可以根据自己的上课时间安排自己的课余时间学习日程，列出自己每天的学习科目和学习周期，详细列出早上看什么书，中午午睡，晚上体育锻炼或者课外阅读，晚上学习哪些科目。制定学习计划后，可以尽量消除干扰，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动的影响。

2.学会使用网络资源

教材是我们学习的基础。除了教材，我们还可以在网上找到一些真实的资料。真题不好买，网上资源尤为重要。耶鲁这些年一直晋升到官网真题版块。有各科真题。希望所有同学都能合理利用这些网络资源。

3.有合理的睡眠时间

有了保证合理的睡眠时间，整个高效的学习过程才能得到保证。

早上尽量不要起得太早。六点以后起床就够了。如果早上能低强度运动十分钟，一天下来精神会特别好。

中午尽量小睡40到50分钟左右，但不要睡太久，这是整个学习过程中最重要但又容易被忽视的环节。

晚上尽量不要超过11: 10睡觉。有些人在没睡着的时候会越来越兴奋，以后很难入睡，很容易影响第二天的学习。但是有些体力和精力都比较弱的人，到11: 30左右就变得体力不支，无法再接受知识。可以说，睡懒觉得不偿失，身体容易垮。

4.确保适当的培训

高考虽然不像高考，几千大军过了木桥，但随着名额限制的取消，报考人数增加，高考压力也逐渐加大。面对升级的压力，制定合理的学习计划并实施是非常必要的。此外，还要保证适当的锻炼。身体是革命的资本，我们在前进的道路上应该为健康和心理做好准备。

小编希望以上的复习建议能让你保持高效的学习状态。

部分内容来源于网络转载、学生投稿，如有侵权或对本站有任何意见、建议或者投诉，请联系邮箱（1296178999@qq.com）反馈。 未经本站授权，不得转载、摘编、复制或者建立镜像， 如有违反，本站将追究法律责任！