专升本考生应该如何利用这段时间呢？" title="晚上是一天中最疲劳的时间段，专升本考生应该如何利用这段时间呢？" width="300" height="200" />

凌晨可以说是复习的最佳时间。休息好了，空比较新鲜，脑子清楚，记忆力自然好。晚上可以说是复习最累效率最低的时候。考生应该如何合理安排才不会浪费时间？晚上做4件事比较合适，2018年考生可以参考。

1.做笔记

不知道你复习的时候有没有记笔记的好习惯。这不仅仅是一种知识的梳理，“写”的过程本身就是在加深你的记忆。如果你白天看的书太多，做的题太多，不想回头，不妨试着“写”，哪怕只是机械地抄课本上的原话，也是一种复习。另外，在写作过程中，大脑也可以得到一些放松，这是转移复习压力的好方法。

2.回顾一天的内容

白天复习了很多内容，大脑处于高负荷状态。这种情况下，尽量不要给大脑加压，否则被强行送入的东西就很难消化吸收。这个时候，我们不妨停止前进，而是向后转，开始走，再看一遍复习的内容。大脑消化了收到的东西，不会产生抵触情绪，可以虚拟加深记忆，相当于巩固和加强了另一面的复习。

3.读书不是为了学习

如果以上这些你都不想做，也不想完全放松，去做与复习无关的事情，那就以不学习为目的去尝试阅读，但这和学习有关，不是完全浪费时间。例如，你可以读一篇漂亮的英语文章，而不用背单词或分析句子。你只需要静静地欣赏语言的美。比如可以看一些专业课相关的课外读物，不是为了学习和记忆，只是为了对专业有一个更感性的认识和理解。这些可以给你考场上看不见的加分。

学了一天，晚上是大脑最累的时候。这个时候，理解和记忆新知识是非常低效的。你不妨复习一下今天学习的内容，整理一下今天学习的内容，或者做一些其他的事情放松一下。

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