专升本复习没效率？那是因为这几点你没有做到" title="普通专升本复习没效率？那是因为这几点你没有做到" />

很多人跟小编抱怨，为什么我觉得自己从普通专科到专科的复习过程毫无效率？努力，花更多的时间是对的，但是投入的时间和精力不一定和成绩成正比，一定要高度重视学习的效率。

首先，我们必须把工作和休息结合起来

比如每天睡8小时左右，晚上不要熬夜，按时睡觉，中午午睡。再比如学习一段时间(一般是连续三个小时)后休息。两门课交替复习。

第二，你应该专心学习

不用说，这种以功夫为主的修炼，与大学转大学计划的成败息息相关，值得不断反省。

第三，你可能希望为自己设定一些时间限制

长时间连续学习很容易无聊。此时，复习内容可以分为几个部分，每个部分都可以在规定的时间内完成。每一部分完成后，给自己一点奖励，适当休息，既有助于提高效率，又不容易导致疲劳。

第四，要有明确的目标感

不要动摇，提前想清楚自己想做什么，需要做什么，必须做什么。学习之初不学一点，学不到东西，学不好东西。

5.学会激励自己，奖励自己

一方面，我们应该用心理暗示来激励自己充满热情和斗志地学习。另一方面，你要及时奖励自己，一旦完成任务就要奖励自己。在备考过程中，由于学习强度大，有必要在一些不重要的方面“放纵”自己，没有必要让自己身心疲惫。

第六，我们必须学会调整自己

人不能总是高效率地学习。一周有三天高效率，一天一半的时间(早晚)是成就感。所以，你对自己的效率不满意是正常的，你没有完成计划也是正常的。这时候你要学会调整心态，相应调整学习计划。

七、采取一些适当的小措施

比如你累了，就要站着学习一段时间，适当使用眼药水，在比较好的地方学习，保证准备过程的顺利进行。

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