在“听、说、读、写”四项技能中，阅读占有非常重要的地位。无论是在日常工作学习中阅读大量的英语资料，还是在考试中遇到越来越多的阅读理解题，这些都对我们的阅读能力提出了很高的要求。要想提高阅读水平，靠前步就是看自己是否有不良的阅读习惯。

1.声音阅读

很多朋友都有朗读的习惯。朗读的主要缺点是阅读速度和效率受到说话速度的限制。因为正常的默读速度几乎是朗读速度的两倍。因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己发展通过视觉器官直接感知文字和符号的视觉阅读能力。

2.心灵感应

读心术是一种很难观察到的阅读习惯。这种问题也是一种非常不好的阅读习惯，直接影响阅读的速度和效率，很难改正。这个坏习惯可以通过强迫自己深入理解文章内容，加快阅读速度来逐步克服。

3.指阅读

指读是指用手指、铅笔或尺子阅读的习惯。这种简单的机械式阅读应用，不仅会降低阅读速度，还会把我们的注意力引向错误的方向。手指阅读的习惯实际上阻碍了眼睛的运动，限制了大脑快速运动的能力。所以一定要克服这种不良的阅读习惯，逐步培养用大脑瞬间反映文字信息的能力。

4.复视

重复是指阅读一个句子或段落，然后回去重复。

5.头部摆动

读书时不自觉地左右摇摆脑袋是另一个坏习惯。学生往往没有意识到这种头部摆动，而正是这种不必要的动作往往影响阅读速度。所以一定要克服这个问题，养成读书时只动眼睛的习惯。

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